Dokter: Cegah penyakit jantung koroner sejak usia 35-40 tahun ke atas
Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang paling sering menyerang masyarakat Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan lemak dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah ke jantung terhambat. Jika tidak diatasi dengan baik, penyakit ini dapat menyebabkan serangan jantung yang bisa berakibat fatal.
Untuk mencegah penyakit jantung koroner, penting bagi kita untuk mulai menjaga kesehatan jantung sejak dini. Salah satu cara yang efektif adalah dengan berkonsultasi dengan dokter secara rutin, terutama bagi mereka yang sudah berusia 35-40 tahun ke atas. Dokter akan melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol.
Dokter juga akan memberikan saran dan anjuran mengenai gaya hidup sehat yang dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner. Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain adalah dengan memperhatikan pola makan yang sehat, rutin berolahraga, menghindari merokok, dan mengatur stres dengan baik.
Selain itu, dokter juga akan memberikan informasi mengenai gejala-gejala penyakit jantung koroner yang perlu diwaspadai. Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain nyeri dada, sesak napas, dan denyut jantung yang tidak teratur. Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan menjaga kesehatan jantung sejak usia 35-40 tahun ke atas, kita dapat mencegah penyakit jantung koroner dan meningkatkan kualitas hidup kita. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter secara rutin dan terus menjaga kesehatan jantung kita. Semoga kita semua selalu sehat dan terhindar dari penyakit jantung koroner.