Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes
Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik, termasuk gangguan kesehatan mental. Menurut para dokter, gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang.
Depresi adalah kondisi yang sering terjadi pada penderita diabetes. Menurut Dr. Ahmad, seorang dokter spesialis endokrinologi, penderita diabetes memiliki risiko dua hingga tiga kali lebih tinggi untuk mengalami depresi dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes. Depresi dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengelola diabetes dengan baik, seperti mengikuti diet sehat, berolahraga, dan mengontrol kadar gula darah.
Selain depresi, kecemasan juga merupakan gangguan kesehatan mental yang sering dialami oleh penderita diabetes. Menurut Dr. Budi, seorang psikiater, kecemasan dapat memicu peningkatan kadar gula darah dalam tubuh, karena stres dan kecemasan dapat memicu pelepasan hormon stres yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Kondisi ini dapat memperburuk kontrol diabetes seseorang dan meningkatkan risiko komplikasi seperti kerusakan saraf, retinopati, dan penyakit jantung.
Untuk itu, penting bagi penderita diabetes untuk menjaga kesehatan mental mereka dengan baik. Dr. Ahmad menyarankan agar penderita diabetes mengelola stres dan kecemasan dengan cara yang sehat, seperti bermeditasi, berolahraga, dan berbicara dengan orang terdekat. Selain itu, konsultasi dengan psikiater atau psikolog juga dapat membantu mengatasi gangguan kesehatan mental yang dialami.
Dengan menjaga kesehatan mental, penderita diabetes dapat mengelola kondisi diabetes mereka dengan lebih baik dan mencegah komplikasi yang serius. Jadi, jangan abaikan kesehatan mental Anda jika Anda menderita diabetes. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.